瑜伽普拉提结合瑜伽的呼吸与正念练习,以及普拉提的核心肌肉锻炼。这个课程能助您提高身体柔软度、巩固正念,并强化核心肌肉以改善姿势。课程为所有程度的人士而设。 课程时间日期:逢星期三时间:上午9时至10时30分 费用一堂:港币$240 / $300(会员 / 非会员)十堂:港币$2,000 / $2,500(会员 / 非会员) 导师Sandy Handelsman 地点Group X1 Activities Timetable – 1 April – 30 June, 2019活动时间表 – 4月1日至6月30日 查询及报名:查询电话:2812 3945其他查询:网上查询表格 成人课程紓緩及放鬆紓緩及放鬆健身球塑身班健身球塑身班TRXTRX空中健身空中丝带健身成人艺术瑜伽普拉提艺术班新兵特訓營瑜伽普拉提核心肌群及臀部训练新兵特訓營专业健身教练套餐ZUMBA核心肌群及臀部训练专业健身教练套餐咏春班桑巴舞 儿童课程儿童课程