普拉提课程能有效强化肌肉,身体灵活性及改善姿势,而不增加体重,并能改善身体线条,对矫正颈部和脊髓起到良好的效果。课程特点普拉提课程能有效强化肌肉,身体灵活性及改善姿势,而不增加体重,并能改善身体线条,对矫正颈部和脊髓起到良好的效果。教练Melody Zander 地点Group X2 Activities Timetable – 1 April – 30 June, 2019活动时间表 – 4月1日至6月30日 成人课程紓緩及放鬆紓緩及放鬆健身球塑身班健身球塑身班TRXTRX空中健身空中丝带健身成人艺术瑜伽普拉提艺术班新兵特訓營瑜伽普拉提核心肌群及臀部训练新兵特訓營专业健身教练套餐ZUMBA核心肌群及臀部训练专业健身教练套餐咏春班桑巴舞 儿童课程儿童课程