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Janet专业资格:

.高级私人教练证书(亚洲运动及体适能专业学院)
.资深健身专家(美国国家运动医学学会)
.TRX悬吊教练资格
 
 

训练范围:

.耐力和力量训练
.塑身和调理
.循环训练
.体位评估和纠正运动
.体重管理
.一般健身和康复训练
 
 

个人兴趣:

.重量训练
.羽毛球
.篮球
.音乐
.远足
.烹饪
 
 

训练理念

只要有恒心,铁柱磨成针。运动永远是一件幸福的事。好好享受运动为大家带来的乐趣吧。

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