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INSTRUCTORS

专业资格:

.个人训练文凭(NQF第3级)
.私人健身训练证书
.健身室指导证书
.AIQ运动按摩疗法(NQF第3级)
.Kathryn Cullen稳定球训练理学士
 
 

训练范围:

.营养和体重管理
.特定运动调理
.初学者肌肉意识和运动准备
.针对特殊群组的运动
.产前产后体适能训练
.受伤管理及康复
.拆分式课程设计
.循环训练
.核心稳定性
.体能测试
 
 

个人兴趣:

.投球、网球、音乐、旅游
 
 

训练理念:

.您的身体反映您的生活方式。积极进取、刻苦训练、精明训练。



 
我们的合作伙伴 Sport4Kids最近迎来一位前世界级体操冠军加盟教练团队。Theo Seagar 曾代表英国体操队八年,多次参与欧洲和世界锦标赛,曾经一度是世界排名第二的跳马健儿。
 
自从结束专业体操运动员生涯后,他于英国指导具有潜质参与高水平赛事的学生。现在,他来到香港,继续为体坛发掘明日之星。
 
Theo Seagar 逢周一及周三于阳明山庄康乐部教授体操,详情如下。
 
阳明山庄体操班(逢周一及周三上课):
 
下午3时30分至下午4时30分:3岁
下午4时30分至下午5时30分:4至5岁
下午5时30分至下午6时30分:6至9岁


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