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專業資格:

.個人訓練文憑(NQF第3級)
.私人健身訓練證書
.健身室指導證書
.AIQ運動按摩療法(NQF第3級)
.Kathryn Cullen穩定球訓練理學士
 
 

訓練範圍:

.營養和體重管理
.特定運動調理
.初學者肌肉意識及運動準備
.針對特殊群組的運動
.產前產後體適能訓練
.受傷管理及康復
.拆分式課程設計
.循環訓練
.核心穩定性
.體能測試
 
 

個人興趣:

.投球、網球、音樂、旅遊
 
 

訓練理念:

.您的身體反映您的生活方式。積極進取、刻苦訓練、精明訓練。

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