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Janet專業資格:

.高級私人教練證書(亞洲運動及體適能專業學院)
.資深健身專家(美國國家運動醫學學會)
.TRX懸吊教練資格
 
 

訓練範圍:

.耐力及力量訓練
.塑身和調理
.循環訓練
.體位評估及糾正運動
.體重管理
.一般健身及康復訓練
 
 

個人興趣:

.重量訓練
.羽毛球
.籃球
.音樂
.行山
.烹飪
 
 

訓練理念

只要有恆心,鐵柱磨成針。運動永遠是一件幸事。好好享受運動為大家帶來的樂趣。

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