Stick Mobility
Stick Mobility 是一種提升靈活性、力量和協調性的訓練系統，採用特別設計的訓練棒作為基礎，促進更佳的運動表現。課程包括主動拉伸、力量訓練和關節活動。
課程詳情：
- 日期：每週四
- 時間：上午 9:00 – 10:00
- 費用：
- 單次課程：HK$270（會員）
- 10 次課程套票：HK$2,250（會員）
- 地點：戶外健身房
2025年10月20日（星期一）起，團體課程預訂更加輕鬆便利。現在，您可以通過Perfect Gym 連結直接預訂成人團體課程。只需一click，即可輕鬆完成。
