您的免费试课仍然开放

看到大家通过团体课程探索新的运动方式、充电方式和交流方式，真的很令人鼓舞。不管你是刚开始建立新习惯，还是持续你的健康旅程，我们都在这里支持你。

如果你还没参加你的 两堂免费试课 — 我们非常欢迎你的加入！

全新团体课程登场：

普拉提訓練床伸展（1月3日開始）
利用普拉提訓練床進行深層且有支撐的伸展，幫助延展肌肉、改善活動度，並恢復身體的平衡對齊。

无论你是初学者还是有经验的运动爱好者，都欢迎加入我们的团体课堂，亲身体验普拉提的转化力量。

限时推出优惠
首次试课可享半价优惠：
会员：$180（原价 $360）
非会员：$220（原价 $440）

注：每位会员或非会员仅限一次试课优惠。
名额有限—立即预约你的课程吧！

冥想（1月4日開始）
透過引導式練習，體驗平靜與清晰，舒緩壓力、重拾平衡，並滋養內在的安寧。

瑜伽伸展（1月5日開始）
溫和放鬆緊繃肌肉，提升柔軟度，並透過呼吸重新連結身心，讓身體煥然一新、恢復平衡。

最新课程时间表如下。请填写下方表格报名参加。

让我们一起持续动起来 — 温和地、愉快地、一起前行。